Cô trợ lý biên tập tạp chí Dazzle xinh đẹp phải tạm biệt người yêu tại hòn đảo thiên đường để trở về thành phố cùng viên phi công dũng cảm trên một chiếc phi cơ nhỏ. Chuyến đi bão táp đã làm nảy sinh tình cảm tự nhiên giữa hai người.

Robin Monroe (Anne Heche) và Frank Martin (David Schwimmer) dành một tuần nghỉ lãng mạn ở một hòn đảo miền nhiệt đới Nam Thái Bình Dương. Robin e ngại khi nhìn thấy viên phi công Quinn Harris (Harrison Ford) lấm lem loay hoay bên chiếc phi cơ cũ kỹ. Nhưng rồi chuyến phi cơ vẫn an toàn hạ cánh tại hòn đảo thiên đường.

Robin và Frank đã có những giờ phút bên nhau thật lãng mạn. Ngay đêm đầu tiên bên bờ biển, Frank đã cầu hôn Robin bằng một chiếc nhẫn trong sự xúc động hạnh phúc vô bờ của cô. Một tuần ngọt ngào sẽ trôi qua như thế nếu Robin không nhận được một cú điện thoại của sếp. Cô là trợ lý biên tập cho tờ tạp chí Dazzle. Theo lệnh của sếp, Robin phải cấp tốc trở về Tahiti bằng mọi giá.

Với mức giá 700 USD, Robin đề nghị viên phi công Quinn Harris đưa cô trở về Tahiti. Quinn đồng ý để lại cô bạn đồng hành là Angelica xinh đẹp gợi cảm (Jacqueline Obradors) để đi cùng Robin, còn Robin tạm chia tay người yêu, chuyến bay chỉ có hai người khởi hành về phía Tahiti. Họ không hề biết rằng đây là một chuyến đi bão táp.

Chiếc phi cơ gặp phải một trận bão trên đường trở về Tahiti. Quinn buộc phải cho phi cơ hạ cánh xuống một hòn đảo nhỏ không một bóng người. Đang trong lúc tuyệt vọng, Robin phát hiện một chiếc thuyền lớn không xa đảo. Cô gào lên cầu cứu, nhưng Quinn ngay lập tức nhận ra rằng đó là thuyền của bọn cướp biển. Hai người vội vã chạy trốn nhưng những tên cướp đã phát hiện ra họ. Sợ bị những tên cướp thủ tiêu, Robin nói liều mình là người chế tạo đồ nữ trang và có rất nhiều vàng. Trong lúc những tên cướp sơ ý, Quinn kéo Robin nhảy xuống biển từ trên mỏm núi cao vút.

Hai người thoát khỏi bàn tay tội ác của lũ cướp biển. Dường như trong khó khăn nguy hiểm, con người ta xích lại gần nhau hơn. Đêm đó Robin ngả đầu lên vai Quinn ngủ ngon lành. Sáng hôm sau tỉnh dậy, cô thấy anh đang hạ một xác máy bay mắc trên cây xuống. Với những bộ phận của chiếc máy bay hỏng, Quinn sửa được chiếc phi cơ của mình và biến nó thành một chiếc thủy phi cơ. Trong lúc phi cơ chuẩn bị cất cánh thì những tên cướp biển một lần nữa phát hiện ra họ. Quinn không may bị thương nhưng vẫn cố lết lên cabin. Anh khởi động chiếc phi cơ. Lũ cướp biển xả đạn xối xả, và nực cười là gậy ông đập lưng ông, quả đạn cối bắn về phía phi cơ thẳng trên đầu rơi trúng tàu của lũ cướp biển.

Thoát nạn nhưng không thể lái được, Quinn hướng dẫn cho Robin điều khiển, hai người bay về hòn đảo. Sau những kỷ niệm yêu đương chớp nhoáng với cô nàng Angelica, Frank lại quay về với người yêu. Hai người ra sân bay trở về thành phố. Quinn chợt nhận ra anh đang để vuột mất người mà anh yêu thương. Anh lao đi tìm Robin. Liệu anh có gặp được nàng trước khi quá muộn?

Six Days Seven Nights là câu chuyện tình yêu ngọt ngào với những cảnh quay rất đẹp tại vùng biển Nam Thái Bình Dương. Mặc dù có nhiều ý chỉ trích nữ diễn viên chính Anne Heche là người đồng tính nên không lột tả được hết diễn biến trong tình yêu giữa Robin và Quinn, nhưng đó không phải lỗi của cô, và khách quan mà nói thì Anne Heche vào vai rất hoàn hảo.