"Lần đầu tiên" kể về câu chuyện mối tình đầu lãng mạn ngọt ngào giữa cô gái Tống Thi Kiều mắc bệnh yếu cơ do Angelababy đóng và chàng thanh niên chơi nhạc Rock là Cung Ninh do Trương Hựu Đình đóng. Vai diễn của Angelababy là một cô gái mang bệnh di truyền không thể thực hiện bất cứ một vận động mạnh nào. Một cô gái thích tưởng tượng nhưng chưa từng yêu, điều mà cô thích làm nhất hàng ngày đó chính là nói những bí mật nho nhỏ trong lòng mình với máy thu âm. Nguyện vọng lớn nhất của Trịnh Thanh (mẹ của Thi Kiều) đó là có thể khiến con gái biết được sự tươi đẹp của tình yêu, đúng vào lúc này, Thi Kiêu tình cờ gặp lại người bạn học cấp 3 là Cung Ninh (Thực ra tên là Cung Hạ) (do Trương Hựu Đình đóng), hai người nhanh chóng phát triển tình yêu, và đây cũng là lần đầu tiên Thi Kiều cảm nhận được vẻ đẹp của tình yêu. Và người yêu Thi Kiều sâu sắc là Cung Ninh bắt đầu cổ vũ cô theo đuổi ước mơ nhảy múa của mình. Nhưng điều không ngờ tới là mặt khác của câu chuyện giữa Thi Kiều và Cung Ninh (Cung Hạ) vừa mới mở màn...